Ils partagent leur expérience

« Depuis que j’ai commencé les cours avec Sylvie, je me sens beaucoup plus apaisée. Ce yoga est dynamique et relaxant en même temps, tout ce dont j’ai besoin ! Sylvie est une super coach, à l’écoute de tous les participants. Je ne la remercierai jamais assez pour son aide précieuse. »

« J’ai découvert le yoga énergie il y a quelques mois. Cette discipline m’a beaucoup apporté tant sur le plan physique que mental. Un grand merci à Sylvie pour son partage, son encadrement de qualité lors des séances, et sa bienveillance. Ce que je trouve intéressant dans le yoga de l’énergie, c’est le mélange de relaxation, postures, méditation... vivement la rentrée ! »

« Je pratique les cours de yoga kundalini avec Sylvie depuis février 2023. Sylvie dégage beaucoup de douceur et de bienveillance. Elle sait nous amener tout au long de son cours à un bien-être et une sérénité qui nous apportent beaucoup de bienfaits, via la respiration, les mouvements, les chants et le calme qu'elle dégage. Je recommande vivement les cours de Sylvie. »

« J’ai déclenché un lumbago suite à un très gros stress professionnel et à des soucis familiaux, et ai dû m’arrêter de travailler plusieurs semaines. J’ai cherché une activité qui mêle à la fois de la relaxation, des étirements et de la méditation. Le yoga de l’énergie a parfaitement répondu à ça. [...] Après 6 mois de pratique, je me sens en pleine forme, et je veux continuer. »

« J’ai découvert le kundalini Yoga, le yoga de l’énergie proposé par Sylvie fin 2022 dans le cadre d’un atelier mensuel [...]. Ce yoga est très complet et il intègre la méditation dans les cours. [...] Il m’a considérablement aidé à réduire mon stress et mes migraines. Mon sommeil est de meilleure qualité. »

« Je suis étudiante en alternance et en stress important avec des douleurs principalement dans le dos et au niveau des cervicales. [...] Après une première séance d’essai gratuite, je me suis inscrite. Rapidement, après 3 séances, j’ai eu progressivement moins mal, je me suis redressée, et j’ai progressivement repris confiance en moi. [...] Je recommande ses cours pour sa technique ; au-delà c’est une personne rare, et une belle rencontre. »

« Les cours de yoga avec Sylvie m'apportent sérénité et énergie. Sylvie est une super coach, très à l'écoute et bienveillante. Elle propose une activité complète avec des cours très structurés et variés. Elle tient compte de nos besoins individuels et des besoins du corps en fonction des saisons. Je pratique depuis un an et recommande. »

« Bonjour, je suis un pratiquant régulier de ce cours de yoga, et ceci depuis 2 ans. Le cours, d'une durée de 1h30, est très bien structuré & centré sur l'énergie. Il s'adapte au public présent et à la météo du jour. [...] Je recommande bien sûr, après une séance d'essai obligatoire. Satnam ! »

« Merci à Sylvie pour sa bienveillance et son savoir-faire ainsi que pour sa transmission du bien être. La méthode du yoga kundalini de Sylvie allie les chants pour une méditation en conscience et les postures accessibles et efficaces. Je renouvelle les cours à la rentrée. »

« J’ai pu participer à un cours de Sylvie pour le Yoga kundalini, vraiment pas déçu. Je suis ressorti totalement apaisé. Je recommande fortement ! »

« Je suis très satisfait des séances faites avec Sylvie, très bonne prof, je ressens de très bons bénéficies à chaque séance. Prof très à l’écoute. La salle est très bien. »

« J ai participé à 3 ateliers avec Sylvie en 2022. Une énergie incroyable après les ateliers, couplée à une détente profonde. J avais testé d autres yogas. Le Kundalini et l enseignement de Sylvie sont incroyables. Je la recommande ! »

« Premier cours avec Sylvie samedi dernier, j'ai adoré. Je recommande ! »