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Cours et Ateliers – Andaya Yoga

Nos Cours et Ateliers

Cours en présentiel

Des séances régulières de Yoga Kundalini et Yoga sur chaise. Accessibles à tous, en soirée et le samedi matin. Bienfaits sur le corps, l’énergie, et le mental.

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Ateliers et stages

Des temps pour approfondir votre pratique en douceur.

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Les préalables

Avant de venir, pensez à consulter les préalables conseillés (tenue, matériel, posture). Cela permet de tirer le meilleur de chaque séance.

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